вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
хочу вес»
входШ@хиризада
+144  -2
|
что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» |
 +3 +4 |
Классика
+2387  +1
|
буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!»
|
+8+24  |
| Классика
+2387 +1
|
день сегодня у меня начался рано»
|
+8+24 |
Совушка ДВ
+2374 +1
|
08.05.2024 дневник номер 3»
|
+16+15 |
| Аленька26
+2395 -5
|
№ 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается»
|
+34+13 |
Стройная
+827 -38
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+827 -38
|
08.05.2024 солнечный тоже день» |
+4+11 |
| Аленька26
+2395 -5
|
№ 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко»
|
+30+15 |
| Прометей
+1066 -38
|
08.05.2024» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1724 +1
|
всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
| SSS112
+815 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+6 |
| Прометей
+1066 -38
|
08.05.2024» |
+1+1 |
Тили
+328 -3
|
08 мая, среда. (6:17)»
|
+16+7 |
| Стройная
+827 -38
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Соня 89
+825 -38
|
08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» |
+2+12 |
| Прометей
+1066 -38
|
04.05.2024» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+1987 +1
|
привет всем!
сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,»
|
+17+17 |
| Соня 89
+825 -38
|
08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» |
+2+12 |
| Ш@хиризада
+144 -2
|
доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому»
|
+25+3 |
| Mmdms
+731 -38
|
всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома»
|
+6+13 |
| Стройная
+827 -38
|
08.05.2024» |
+3+10 |
| Аленька26
+2395 -5
|
№ 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно»
|
+34+18 |
| Соня 89
+825 -38
|
08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2+14 |
| Стройная
+827 -38
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+2374 +1
|
08.05.2024 дневник номер 1»
|
+21+14 |
| Классика
+2387 +1
|
разгрузка прям напрашивается и не одна.»
|
+7+24 |
| Классика
+2387 +1
|
с утра так плотно позавтракал холодцом»
|
+7+24 |
| Svetlanкa
+1987 +1
|
привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,»
|
+11+11 |
| ОльгаОля
+326 -1
|
08.05.2024»
|
+1+6 |
| Аленька26
+2395 -5
|
№ 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда»
|
+29+18 |
| Винга
+175 +62
|
сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем»
|
+13+5 |
| Эйва Шекер
+1724 +1
|
желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
| Классика
+2387 +1
|
сейчас другие уже планы»
|
+7+24 |
| Совушка ДВ
+2374 +1
|
07.05.2024 дневник номер 2»
|
+28+14 |
| Аленька26
+2395 -5
|
№ 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов»
|
+28+14 |
| Прометей
+1066 -38
|
07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на»
|
+6+18 |
| Ш@хиризада
+144 -2
|
доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» |
+4+4 |
Ms Sosisa
+42 +62
|
70 (-0.9)»
|
+9+4 |
| Svetlanкa
+1987 +1
|
привет всем!
вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям»
|
+9+17 |
| KissЮлик
+2231 -38
|
всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» |
+3 |
| Svetlanкa
+1987 +1
|
привет всем!
ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,»
|
+16+16 |
| Соня 89
+825 -38
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+1066 -38
|
08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1724 +1
|
проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
+1 |
| Аленька26
+2395 -5
|
№ 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,»
|
+21+15 |
| Совушка ДВ
+2374 +1
|
08.05.2024 дневник номер 4»
|
+19+16 |
| Прометей
+1066 -38
|
08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
| Прометей
+1066 -38
|
08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1724 +1
|
вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1724 +1
|
поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
| Шмидт
+2074 +1
|
утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» |
+4+13 |
 |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 26 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 16 |
|
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » | 85 |
|
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » | 6 |
|
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 14 |
|
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » | 9 |
|
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » | 5 |
|
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 191 |
|
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » | 18 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 75 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 977 |
|
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 44 |
|
сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » | 82 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 5 |
|
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 54 |
|
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 15 |
|
нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » | 30 |
|
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 |
|
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » | 30 |
|
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » | 22 |
|
как прошел ваш день? » | 73 |
|
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 44 |
|
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 48 |
|
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » | 7 |
|
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » | 10 |
|
какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » | 79 |
|
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » | 32 |
|
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » | 32 |
|
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » | 15 |
|
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 259 |
|
косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » | 9 |
|
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » | 13 |
|
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » | 59 |
|
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 143 |
|
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » | 19 |
|
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » | 12 |
|
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » | 20 |
|
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » | 3 |
|
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » | 49 |
|
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 14 |
|
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » | 19 |
|
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 52 |
|
вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » | 27 |
|
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » | 13 |
|
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » | 28 |
|
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 53 |
|
ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » | 17 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 35 |
|
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » | 9 |
|
похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » | 27 |
|
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » | 11 |
|
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » | 13 |
|
как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » | 42 |
|
вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » | 62 |
|
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » | 26 |
|
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » | 35 |
|
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » | 14 |
|
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » | 42 |
|
моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » | 6 |
|
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 44 |
|
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » | 40 |
|
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 73 |
|
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » | 34 |
|
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 55 |
|
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » | 30 |
|
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » | 32 |
|
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » | 12 |
|
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » | 30 |
|
нормальное телосложение или полноватое? » | 16 |
|
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 46 |
|
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » | 25 |
|
хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » | 182 |
|
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » | 21 |
|
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » | 9 |
|
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » | 11 |
|
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » | 22 |
|
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » | 31 |
|
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » | 20 |
|
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » | 10 |
|
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » | 29 |
|
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » | 44 |
|
как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » | 28 |
|
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 68 |
|
какое впечатление производит на вас семья на фото? » | 82 |
|
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » | 35 |
|
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » | 8 |
|
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » | 15 |
|
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » | 13 |
|
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » | 11 |
|
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 10 |
|
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » | 33 |
|
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 9 |
|
кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » | 31 |
|
новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » | 105 |
|
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » | 10 |
|
смотрю фотки той весны, как же тепло было! эти фотки с апреля того года, ностальгирую. » | 7 |
|
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » | 49 |
|
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 33 |
|
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » | 14 |
|
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » | 16 |
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!
- все диеты»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?»
- ты - настоящий трудоголик или не очень любишь работать?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |